Mariscos a la Parrilla en Papel de aluminio

Mariscos a la Parrilla en Papel de aluminio
Los mariscos a la parrilla en papel de aluminio podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 235 calorías, 11g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.37 por porción. Si tienes aceite de oliva, sal y pimienta, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Paquetes de Papel de Jambalaya de Mariscos a La Parrilla, Bacalao a la Plancha en Papel de aluminio, y Salmón a la Parrilla en Papel de aluminio para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los filetes en un trozo de papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
2
Coloque las cebollas, la línea y el ajo sobre los filetes. Sazone con sal y pimienta y espolvoree algunas alcaparras por encima.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AlcaparrasAlcaparras
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Añadir un poco de mantequilla y aceite. Cierre el papel de aluminio, haciendo una tienda de campaña, luego póngalo en la parrilla. Asa de 10 a 15 minutos, hasta que esté opaco y tierno.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista