Manzanas asadas y coles de Bruselas
Manzanas asadas y coles de Bruselas es una guarnición vegetariana sin gluten, sin lácteos, paleolítica y ovolacto . Por $1.2 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 142 calorías . Esta receta sirve para 6 personas. 209 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es presentada por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, jugo de limón, cebollas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 35 minutos . Con una puntuación Spoonacular del 98% , este plato es espectacular. Recetas similares incluyen coles de Bruselas asadas con cebollas rojas y panceta , papas pequeñas asadas y coles de Bruselas , y coles de Bruselas asadas con panceta glaseada y nueces pecanas .
Instrucciones
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
Coloque las coles de Bruselas congeladas en una sola capa sobre una bandeja para hornear con borde; espolvoree los trozos de manzana y cebolla uniformemente alrededor de la bandeja para hornear.
Rocíe los brotes, las manzanas y las cebollas con aceite de oliva; espolvoree con sal, pimienta negra y ajo en polvo. Remueva la mezcla suavemente para que se impregne bien.
Asar en el horno precalentado hasta que los brotes estén calientes y fragantes, aproximadamente 20 minutos.
Espolvorear con ralladura de limón y exprimir el jugo del limón rallado sobre los brotes para servir.