Mangos de Cordero Estofados con Frijoles Blancos

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Mangos de Cordero Estofados con Frijoles Blancos

Mangos de Cordero Estofados con Frijoles Blancos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los mangos de cordero estofados con Frijoles blancos. Para $4.99 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 647 calorías, 52g de proteína, y 30g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, pasta de tomate, mangos de cordero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Mangos De Cordero Estofados Con Frijoles Blancos, Mangos De Cerdo Estofados Con Frijoles Blancos, y Mangos de Cordero Toscano con Frijoles Blancos para recetas similares.

Instrucciones

1
Para hacer los mangos de cordero: Seca los mangos de cordero y sazona con sal y pimienta. En una cazuela a prueba de fuego pesada de 8 cuartos de galón, caliente el aceite a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, y dore bien los mangos de cordero en lotes, transfiriéndolos a un plato como dorados. Para la cazuela, agregue la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo y saltee hasta que la cebolla se ablande.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Mangos De CorderoMangos De Cordero
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
2
Agregue el vino y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido se reduzca a aproximadamente 3 tazas. Vuelva a colocar los mangos de cordero en la cazuela y agregue el caldo, la pasta de tomate y el tomillo. Lleve el líquido a ebullición y cocine a fuego lento, tapado, revolviendo y volteando los mangos de cordero de vez en cuando, 1 1/2 horas. Cocine a fuego lento la mezcla, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, 1 hora más o hasta que los mangos de cordero estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Mangos De CorderoMangos De Cordero
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
3
Para hacer la Gremolata mientras se cocina el cordero: En un tazón pequeño mezcle los ingredientes de la gremolata.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Para hacer los frijoles mientras se cocina el cordero: En una cacerola, caliente el aceite a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, y cocine las cebollas, las zanahorias, el apio y el ajo, revolviendo, durante 2 o 3 minutos, o hasta que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
5
Agregue los frijoles, 2 tazas de caldo, mantequilla y hoja de laurel y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente y agregando suficiente caldo restante para mantener los frijoles húmedos y alcanzar una consistencia cremosa, aproximadamente 30 minutos. Deseche la hoja de laurel y agregue la mitad de gremolata y sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
6
Transfiera los mangos de cordero a un plato y manténgalos calientes, cubiertos con papel de aluminio. Colar el líquido de estofado a través de un tamiz en una cacerola, desechando los sólidos. Hierva la salsa, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese un poco.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
Camarones SalteadosCamarones Salteados
7
Vierta la salsa en un tazón y sazone con sal y pimienta negra recién molida. Agregue la mantequilla y el estragón.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Cada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas PicadosCada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas Picados
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
8
Espolvoree los trozos de cordero con la gremolata restante y sirva con frijoles y salsa.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
DificultadExperto
Listo en4 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud56
Revista
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