Mangos de Cordero Asados en Olla con Frijoles Cannellini

Mangos de Cordero Asados en Olla con Frijoles Cannellini
Los mangos de cordero asados en olla con frijoles Cannellini podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 544 calorías, 61g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.54 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene trozos de cordero carnosos, caldo de pollo, vinagre de jerez y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 90%, este plato es increíble. Tratar Mangos de Cordero Estragón con Frijoles Cannellini, Mangos de Cordero con Frijoles Blancos y Calabaza, y Mangos De Cordero Estofados Con Frijoles Blancos para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, cubra los frijoles y la hoja de laurel con 2 pulgadas de agua y lleve a ebullición. Cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir los frijoles y desechar la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
FrijolFrijol
3
Mientras tanto, precalienta el horno a 30
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Calienta una cazuela de hierro fundido esmaltada que sea lo suficientemente grande como para sostener los mangos de cordero en una sola capa. Sazone los mangos con sal y pimienta negra y cocine a fuego moderado, volteándolos un par de veces, hasta que estén ligeramente dorados, unos 15 minutos. Coloca los dientes de ajo entre los mangos. Tape y cocine en el horno durante aproximadamente 1 hora y 45 minutos, girando 3 veces, hasta que los mangos estén muy tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Mangos De CorderoMangos De Cordero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Reduzca la temperatura del horno a 20
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Transfiera los mangos a una sartén pequeña para asar y los dientes de ajo a un tazón pequeño. Cubra los mangos con papel de aluminio y manténgalos calientes en el horno. Colar los jugos de la cazuela en un tazón y quitar la grasa. Devuelve los jugos a la cazuela, agrega el caldo de pollo y coloca la cazuela sobre un quemador. Hierva a fuego alto hasta que los jugos se hayan reducido a 2 tazas, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
TazónTazón
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
7
Pelar los dientes de ajo y añadir el vinagre de jerez. Con un tenedor, triturar hasta obtener una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De JerezVinagre De Jerez
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
8
Agregue la pasta de ajo a los jugos de la cazuela y agregue los frijoles y el tomillo. Cocine a fuego lento durante 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasta De AjoPasta De Ajo
FrijolFrijol
TomilloTomillo
9
Coloque los mangos de cordero en platos y sirva con los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
FrijolFrijol
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista