Mahi Mahi con corteza de macadamia

Name: Mahi Mahi con corteza de macadamia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado; 56 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 1 (10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot; 42 chile habanero harina para todo uso; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre fresco picado; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja con bajo contenido de sodio; 101 chile habanero paquete de masa para galletas de nueces de macadamia, refrigerada y con chispas blancas, en porciones individuales; 454 chile habanero filetes de mahi mahi cada uno); 60 chile habanero panko (japonés) migas de pan; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Arroz de grano extra largo CANILLA®; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Mahi Mahi con corteza de macadamia podría ser la receta pescatariana y sin lácteos que estabas buscando. Esta receta rinde 4 porciones con 542 calorías, 28 g de proteína y 36 g de grasa cada una. Por $5.05 por porción, esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. Esta receta de Taste of Home requiere azúcar moreno, pan rallado panko, sal y pimienta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 54%, lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Mahi Mahi con costra de macadamia con salsa de piña y arroz jazmín, Mahi Mahi con costra de macadamia con salsa de mango y Mahi Mahi con costra de nueces de macadamia.

Instrucciones

Coloca el pan rallado, las nueces, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos; cubra y presione hasta que las nueces estén finamente picadas.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto

1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas

Equipo que necesitarás

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

En un recipiente poco profundo, bata el huevo y el agua.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Coloque la mezcla de harina y nueces en tazones poco profundos separados. Cubra los filetes con harina, luego sumérjalos en la mezcla de huevo y cúbralos con la mezcla de nueces.

Ingredientes que necesitarás

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Surtido De Galletas O Chips De Pita

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio; cocine los filetes durante 3-4 minutos por cada lado o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Mientras tanto, en un tazón pequeño apto para microondas, combine el azúcar moreno, la salsa de soja y el jengibre. Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 30 a 60 segundos o hasta que el azúcar se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja

Equipo que necesitarás

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Rocíe sobre el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Tomate En Rodajas, Opcional

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Ingredientes

Porciones:

2Corteza: migas de galletas graham

chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado 561 libra de Mafaldi fresco si es posible

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 1

(10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot 42chile habanero

harina para todo uso 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

jengibre fresco picado 2Corteza: migas de galletas graham

salsa de soja con bajo contenido de sodio 101chile habanero

paquete de masa para galletas de nueces de macadamia, refrigerada y con chispas blancas, en porciones individuales 454chile habanero

filetes de mahi mahi cada uno)60chile habanero

panko (japonés) migas de pan 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

Arroz de grano extra largo CANILLA®0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Mahi Mahi se puede combinar con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Poema Cava Brut rosado, con una valoración de 4,4 sobre 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares la botella.

Poema Cava Brut Rosa

El vino muestra aromas y sabores típicos de Trepat, con notas frescas y elegantes de fresa, frambuesa y pétalos de rosa. Una acidez equilibrada mantiene el vino ligero y fresco. Marida muy bien con embutidos, barbacoas, caza menor y pescados ligeramente ahumados. 100% Trepat