Mahi-mahi Con Chutney de Cilantro y Kiwi Fresco

Name: Mahi-mahi Con Chutney de Cilantro y Kiwi Fresco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado (envasado); 1 grande diente de ajo, pelado; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Comino molido; 2 (puede ser o desnatar) chile jalapeño picado; 1 grande kiwis, pelados, cortados en cubos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de mahi-mahi; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de coco enlatada sin azúcar

Mahi-mahi Con Chutney de Cilantro y Kiwi Fresco es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 312 calorías, 33g de proteína, y 16g de grasa. Para $6.62 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. esta receta impresionó a 7 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja filetes de mahi-mahi, diente de ajo, leche de coco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el kiwi, puede seguir este plato principal con el Pavlova de bayas de kiwi como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es espectacular. Tratar Mahi-Mahi con Chutney de Cilantro Fresco, Tazones de Burrito de Chipotle Mahi Mahi con Arroz de Coco, Cilantro, Lima + Salsa Picante de Fresa y Mango, y Cena Esta Noche: Mahi Mahi con Salsa de Cilantro para recetas similares.

Instrucciones

Haga un puré grueso de los primeros 5 ingredientes en el procesador. Sazone el chutney con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas

Espolvoree el pescado con sal, pimienta y comino.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Comino

Pescado

Sal

Caliente el aceite en una sartén mediana a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Saltee hasta que esté opaco en el centro, aproximadamente 5 minutos por lado.

Transfiera a los platos; cubra con chutney.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado (envasado)1grande

diente de ajo, pelado 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Comino molido 2(puede ser o desnatar)

chile jalapeño picado 1grande

kiwis, pelados, cortados en cubos 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de mahi-mahi 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de oliva virgen extra 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche de coco enlatada sin azúcar

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con la Chusma Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.