Magdalenas de trigo integral
Los muffins de trigo integral pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 250 calorías, 5g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes bicarbonato de sodio, azúcar morena, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 30%, lo cual es bastante malo. Tratar Muffins de Trigo con Pasas de uva y Plátano de Trigo Rallado, Magdalenas de Trigo Integral de Arándano, y Muffins de Trigo de Plátano para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón grande con una batidora, bate la mantequilla y el azúcar hasta que estén muy bien mezclados y no queden grumos.
Agregue la leche, el yogur, el huevo y la vainilla; bata hasta que se mezclen.
Agregue la harina, la soda y las nueces pecanas; revuelva hasta que la mezcla se humedezca uniformemente.
Vierta la masa por igual en 12 tazas para muffins con mantequilla o forradas de papel (de 2 1/2 a 2 3/4 pulg. amplio).
Hornee en un horno regular o de convección 425 hasta que los muffins empiecen a tirarse de los lados de la sartén y vuelvan al centro cuando se presionan ligeramente, aproximadamente 15 minutos.
Enfríe los muffins en la sartén unos 5 minutos, luego invierta en una rejilla y gire el lado redondeado hacia arriba.
Servir caliente, tibio o frío. Si prepara hasta 1 día de anticipación, envuelva los muffins fríos herméticamente y guárdelos a temperatura ambiente; congélelos para conservarlos por más tiempo. Para recalentarlo, sella en papel de aluminio y hornea en un horno regular de 350 o de convección durante unos 10 minutos.