Magdalenas de Salvado de Arándanos Silvestres Saludables

Name: Magdalenas de Salvado de Arándanos Silvestres Saludables
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cereal de salvado; 3 (invierno) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 1 libra de calabacín, Sobre el azúcar glas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas refresco de crema dietética; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3/4 de taza de sustituto de huevo; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas suero de mantequilla bajo en grasa; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural sin grasa; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas unsulfured melaza; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas germen de trigo; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos silvestres

Los Muffins de salvado de Arándanos silvestres saludables podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 151 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 36 y cuesta 66 centavos por porción. Dirígete a la tienda y compra jarabe de arce, polvo de hornear, melaza sin refinar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Similar recetas Magdalenas de Salvado de Plátano Saludables, Magdalenas de Salvado de Manzana Saludables, y Magdalenas de Salvado de Calabaza Saludables.

Instrucciones

Precaliente el horno a horno convencional de 204° o375 convection.In tazón grande combine el salvado, el suero de mantequilla y el yogur; deje reposar 15 minutos. Reserve.In mezcle la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Agregue el germen de trigo; reserve.In otro tazón mezcle el sustituto de huevo, la melaza, el jarabe, el azúcar y el aceite; mezcle en la mezcla de salvado y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Sustituto De Huevo

Bicarbonato De Sodio

Suero De Mantequilla

Germen De Trigo

Melaza

Yogur

Harina Para Todo Uso

Azucarera

Jarabe

Salvado

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Horno

Añadir a la mezcla de germen de harina y trigo y mezclar solo para humedecer.Incorpora los arándanos silvestres.Vierta 1/4 taza de masa en cada molde para muffins engrasado de 1/3 taza y hornee en un horno convencional de 204° o un horno de convección de375 de 20 a 25 minutos o hasta que esté firme al tacto.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos Silvestres