Espaguetis de Trigo Integral con Ajo, Perejil y Limón

Espaguetis de Trigo Integral con Ajo, Perejil y Limón
Espaguetis de Trigo Integral con Ajo, Perejil y Limón podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 13g de grasa y un total de 340 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pimienta, ralladura de limón, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 27 minutos. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 91%. Recetas similares incluyen Espaguetis con Ajo Y Limón de Trigo Integral, Ajo Perejil Espaguetis, y Ensalada de Pita de Trigo Integral a la Parrilla con Aderezo de Perejil y Ajo.

Instrucciones

1
Cocine la pasta según la etiqueta hasta que esté al dente. Reserva 3 CUCHARADAS de líquido para cocinar; escurre.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Mientras tanto, caliente 2 CUCHARADAS de aceite en una sartén grande a fuego medio. Reduzca el fuego a bajo, agregue el ajo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté dorado y fragante (3-4 minutos). Agregue el perejil, la pimienta y la ralladura de limón. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que el perejil esté tierno (3-4 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue la pasta y el líquido de cocción a la sartén con la sal y la CUCHARADA restante de aceite. Mezcle hasta que esté bien mezclado. Cubrir con el queso y servir.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadNormal
Listo en27 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista