Magdalenas de Arándanos con Esteroides

Magdalenas de Arándanos con Esteroides
Muffins de arándanos con esteroides podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 176 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 12 y cuesta 47 centavos por porción. 3 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de extracto de vainilla, arándanos, miel y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 49%. Tratar Muffins de arándanos Otis Spunkmeyer – qué es mejor que los muffins de arándanos frescos, Pastel de calabaza con esteroides: la mezcla para pasteles y nueces realmente aumenta el sabor del pastel de calabaza, y Magdalenas de Arándanos Asombrosamente Azules para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Forrar un molde para muffins con papel.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para MuffinsBandeja Para Muffins
HornoHorno
2
Mezcle la harina de avena, la harina de trigo integral, el salvado de avena, el cereal caliente, la canela, la pimienta de jamaica y el polvo de hornear en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo IntegralHarina De Trigo Integral
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Cereales CalientesCereales Calientes
Harina De AvenaHarina De Avena
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
CanelaCanela
Salvado De AvenaSalvado De Avena
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine el yogur, la leche, las claras de huevo, el aceite de canola, la miel y el extracto de vainilla en un tazón separado.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De VainillaExtracto De Vainilla
CanolaCanola
Claras De HuevoClaras De Huevo
YogurYogur
MielMiel
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la mezcla de yogur a la mezcla de harina; revuelva para combinar. Dobla los arándanos y las nueces en la masa. Coloca la masa con una cuchara en las tazas para muffins preparadas.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
PacanasPacanas
YogurYogur
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
5
Hornee los muffins en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro de un muffin salga limpio, aproximadamente 20 minutos.
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones12
Puntuación de Salud8
Revista