Mañana de Atún Con Naranja y Puerro

Name: Mañana de Atún Con Naranja y Puerro
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado coarsley; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de maíz; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado; 1 puerro, con los extremos recortados, en rodajas finas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de naranja fresco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo corteza de naranja finamente rallada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado grueso; 250 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pasta penne seca; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de harina; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún en agua, escurrido y desmenuzado; 3 2 cucharadas de mantequilla derretida pan blanco, partido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pechugas de faisán si )

Mañana de atún Con Naranja y Puerro podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 862 calorías, 47g de proteína, y 34g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.13 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja aceite, caldo de pollo, puerros y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Atún Mornay, Clásico Atún Mornay, y Mañana de Atún Crujiente para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado coarsley 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

(se le quitó el hígado y el cuello)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina de maíz 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil de hoja plana fresco picado 1

puerro, con los extremos recortados, en rodajas finas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de naranja fresco 12 cucharaditas de ajo en polvo

corteza de naranja finamente rallada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado grueso 2501 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pasta penne seca 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

de harina 4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún en agua, escurrido y desmenuzado 32 cucharadas de mantequilla derretida

pan blanco, partido 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Pechugas de faisán si )

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Maddalena Merlot. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.