Lucioperca Miel

Name: Lucioperca Miel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 454 chile habanero hasta 6 filetes de lucioperca; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas saladas con sabor a mantequilla trituradas (aproximadamente de 45 a 50); 1 (10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 6 un poco de calabacín picado Rodajas de limón, opcional; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

La lucioperca con miel podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 290 calorías, 16g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.5 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatariano dieta. Dirígete a la tienda y recoge sal, miel, rodajas de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Lucioperca con Tocino y Miel, Lucioperca Frita con Miel, y Lucioperca Rebozada.

Instrucciones

En un tazón poco profundo, bata el huevo; agregue la miel. En una bolsa de plástico, combine las galletas y la sal. Sumerja el pescado en la mezcla de huevo, luego agite en la bolsa hasta que esté cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Para Encuadernar

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Surtido De Galletas O Chips De Pita

Caramelos De Pulpo Brite

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una sartén, cocina los filetes en aceite durante 3-5 minutos por lado o hasta que estén dorados y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Delgado-