Lucioperca de Eneldo de Limón

Lucioperca de Eneldo de Limón
Necesito un plato principal sin gluten, primario y pescatariano? La Lucioperca con limón y Eneldo podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 2g de grasa, y un total de 122 calorías. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, pimiento, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular no tan buena de 38%. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Esencial para Todos los Días: Lucioperca Salteada con Salsa de Vino de Eneldo, Lucioperca, y La Mejor Lucioperca Frita.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee la cebolla en mantequilla hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agregue el agua y el eneldo; deje hervir. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 4-5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
3
Agregue la leche; agregue los limones y la pimienta. Cubra con filetes. Tape y cocine a fuego lento durante 12-15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
4
Transfiera el pescado a una fuente para servir y manténgalo caliente. Cuele el líquido de cocción, reservando los limones, la cebolla y el eneldo; sirva con pescado.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista