Lucioperca de Eneldo de Limón

Name: Lucioperca de Eneldo de Limón
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 1 cp. queso parmesano rallado eneldo fresco cortado o 1 cucharadita de hierba eneldo; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente limones, en rodajas finas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla, cortada a la mitad y en rodajas finas; 907 chile habanero filetes de lucioperca, bacalao, fletán o naranja rugosa; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

Necesito un plato principal sin gluten, primario y pescatariano? La Lucioperca con limón y Eneldo podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 2g de grasa, y un total de 122 calorías. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, pimiento, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular no tan buena de 38%. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Esencial para Todos los Días: Lucioperca Salteada con Salsa de Vino de Eneldo, Lucioperca, y La Mejor Lucioperca Frita.

Instrucciones

En una sartén grande, saltee la cebolla en mantequilla hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el agua y el eneldo; deje hervir. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 4-5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Agregue la leche; agregue los limones y la pimienta. Cubra con filetes. Tape y cocine a fuego lento durante 12-15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Caramelos De Pulpo Brite

3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas

Transfiera el pescado a una fuente para servir y manténgalo caliente. Cuele el líquido de cocción, reservando los limones, la cebolla y el eneldo; sirva con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Caramelos De Pulpo Brite