Lubina Salvaje al Vapor con Romesco de Pimiento Amarillo, Pimienta Roja y Salsa de Oliva Negra y Aceite de Perejil y Ajo
Lubina Rayada Salvaje al Vapor con Romesco de Pimiento Amarillo, Pimienta Roja y Salsa de Oliva Negra y Aceite de Perejil y Ajo es una receta europea que sirve para 4 personas. Para $9.02 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 896 calorías, 37g de proteína, y 60g de grasa. Una mezcla de almendras, sal y pimienta, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Funciona bien como plato principal. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 80%. Tratar Lubina Salvaje al Vapor con Romesco de Pimiento Amarillo, Pimienta Roja y Salsa de Oliva Negra y Aceite de Perejil y Ajo, Lubina Salvaje al Vapor con Jengibre y Cebolletas, y Receta De Lubina Rayada Con Salsa De Almendra y Oliva para recetas similares.
Instrucciones
1
Agregue el perejil y el ajo a una licuadora y con la licuadora encendida, vierta lentamente el aceite hasta que se combine. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Perejil
Ajo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Blender
2
Deje reposar el aceite a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
1
Combine todos los ingredientes en un tazón mediano y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Deje reposar a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos antes de servir.
1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego alto hasta que se humee. Saltee por separado el ajo, el pimiento, los tomates, los chiles y los cubos de pan hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente de 2 a 3 minutos cada uno.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Cubos De Pan
Tomate
Pimienta De Chile
Ajo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Retire cada ingrediente con una cuchara ranurada a medida que se hace. Desglasar la sartén con el vinagre. Ponga todos los ingredientes salteados y el líquido desgrasante en un procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Cuchara Ranurada
Sartén
3
Agregue las almendras y procese hasta que estén finamente picadas. Mezcle la miel y sazone, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Almendra
Miel
4
Para los peces: Coloque una cesta de vapor de bambú sobre una olla grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Pescado
Equipo que necesitarás
Cesta De Vapor
Olla
5
Agregue la semilla de cilantro, la semilla de hinojo, el ajo triturado, el jugo de naranja y el resto de la carne exprimida, el jugo del limón y el resto de la carne exprimida, los granos de pimienta negra y un chorrito de vino al agua y cocine a fuego lento a fuego medio. Una vez que el agua esté hirviendo a fuego lento, cepille cada filete con aceite de canola y sazone con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra
Sal Y Pimienta
Semillas De Cilantro Enteras
Zumo De Naranja
Semillas De Hinojo
Canola
Ajo
Jugo
Limón
Agua
Vino
6
Ponga el pescado, por el lado de la piel, en la cesta de vapor sobre el agua hirviendo y cocine al vapor hasta que esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Pescado
Equipo que necesitarás
Cesta De Vapor
7
Coloque el pescado en platos para servir con la salsa Romesco de Pimiento Amarillo al lado. Cubra el pescado con montones de aceite de Ajo Perejil y Pimienta Roja y Salsa de Oliva Negra.
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