Lubina Glaseada con Miso y Miel con Ensalada China de Frijoles Largos

Name: Lubina Glaseada con Miso y Miel con Ensalada China de Frijoles Largos
Prep time: 4 h 45 min
Cook time: 4 h 45 min
Total time: 4 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasas doradas; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de semilla de uva, y más según sea necesario; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible miel de lavanda; 1 dejar Rodajas de cilantro y limón frescas picadas, para decorar; 1 pegar hierba de limón; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath polvo de miso seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 6 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 1 kilogramos filetes de lubina, sin piel y deshuesados; 1 pegar mantequilla fría sin sal, en cubos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo agua caliente; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Acerca de los frijoles largos chinos

Nunca puedes tener demasiadas recetas chinas, así que prueba el Miso y la Lubina Glaseada con Miel con Ensalada China de Frijoles Largos. Para $4.66 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Una porción contiene 490 calorías, 33g de proteína, y 29g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de hierba de limón, sal y pimienta, pasas doradas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Lubina esmaltada A La Parrilla Con Miso Y Ensalada De Pepino Japonés, Lubina esmaltada con Miso, y Lubina Glaseada con Miso y Espárragos.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine el miso en polvo con 1 cucharada de agua caliente para formar una pasta. Caliente la miel en un tazón para microondas durante aproximadamente 1 minuto o hasta que esté caliente (tenga cuidado, ya que se puede quemar rápidamente).

Ingredientes que necesitarás

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Miso

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Añadir la miel a la mezcla de miso.

Ingredientes que necesitarás

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Miso

Coloque el pescado en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar y agregue la mezcla de miel. Selle la bolsa y refrigere hasta 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema

Hierva una cacerola grande de agua con sal a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Equipo que necesitarás

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Añadir los frijoles largos chinos y escaldar hasta que estén tiernos, pero no cocidos de más. Descarga los frijoles en agua helada para detener la cocción y mantener su color.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Aderezos Opcionales

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Escurrir y secar los frijoles largos y picarlos en segmentos de 4 a 6 pulgadas o formar círculos envolviendo los frijoles alrededor de sí mismos.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

En una sartén grande, agregue el aceite de semilla de uva y caliente hasta que esté humeante.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Semilla De Uva

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Retire el pescado de la marinada y dore en una sartén caliente hasta que la carne tenga un color opaco, aproximadamente de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Retire el pescado de la sartén a un plato grande y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Para la salsa, usando la misma sartén, a fuego medio, agregue la cebolla y saltee hasta que esté transparente, luego agregue el caldo de pollo, el jengibre y el limoncillo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)

Elixir G

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Retirar del fuego y colar el líquido, desechando los sólidos.

Vuelva a colocar el líquido en una sartén limpia, a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Añadir las pasas de uva y reducir el líquido a la mitad de su volumen. Agregue los cubos de mantequilla y bata hasta que la salsa espese.

Ingredientes que necesitarás

1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)

8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos

Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Retirar del fuego y dejar reposar hasta que sea necesario.

Caliente un poco de aceite de semilla de uva en una sartén mediana, a fuego medio, agregue los círculos o tiras de frijoles largos y saltee hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Semilla De Uva

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Para servir, coloca 2 círculos largos de frijoles en el centro de cada plato. Cubra los frijoles con un filete de pescado y rocíe con la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Aderezos Opcionales

Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo

Decorar con cilantro y limón.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz