Lubina Con Acelgas y Beurre Blanc

Name: Lubina Con Acelgas y Beurre Blanc
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chalota de plátano o común, finamente picada; 125 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mantequilla , cortada en cubos; 1 1 libra de calabacín, semillas de cilantro; 200 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. crema fresca; 4 hinojo bebé, cortado a la mitad o en cuartos; 1 1 libra de calabacín, pan rallado, un par de puñados; 300 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pescado (de pescaderías y algunos supermercados); 1 rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo para condimentar la carne; 4 filete filetes de lubina, con piel; 1 Chile Scotch Bonnet, picado; 1 manojo Acelgas; 1 vaina de vainilla; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de vino blanco o vinagre balsámico blanco

Lubina Con Acelgas y Beurre Blanc

La lubina con acelgas y Beurre Blanc podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 618 calorías, 38g de proteína, y 41g de grasa por porción. Para $6.84 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra una vaina de vainilla, vinagre balsámico, hinojo bebé y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la vaina de vainilla, puede seguir este plato principal con el Mini Bollos de Vainilla con Glaseado de Vainilla como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bastante bueno. Beurre Blanc, Beurre Blanc, y Beurre Blanc son muy similares a esta receta.

Ingredientes

Porciones:

chalota de plátano o común, finamente picada 1251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mantequilla , cortada en cubos 11 libra de calabacín,

semillas de cilantro 2001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

crema fresca 4

hinojo bebé, cortado a la mitad o en cuartos 11 libra de calabacín,

pan rallado, un par de puñados 3001 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pescado (de pescaderías y algunos supermercados)1

rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar 12 cucharaditas de ajo en polvo

para condimentar la carne 4filete

filetes de lubina, con piel 1

Chile Scotch Bonnet, picado 1manojo

Acelgas 1

vaina de vainilla 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

vinagre de vino blanco o vinagre balsámico blanco

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

La lubina funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.