Los mejores Envoltorios de Lechuga de Mamá

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Los mejores Envoltorios de Lechuga de Mamá

Los mejores Envoltorios de Lechuga de Mamá

Los mejores envoltorios de lechuga de mamá podrían ser solo el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.71 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 2g de grasa y un total de 231 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra hojas de lechuga bibb, azúcar morena, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, Wraps De Lechuga, y Wraps De Lechuga.

Instrucciones

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En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, cocine el pavo a fuego medio-alto, revolviendo con frecuencia, hasta que ya no esté rosado; escúrrelo y vuelva a la sartén. Agregue las cebollas, las zanahorias, el pimiento, la raíz de jengibre y el ajo. Cocine 2 minutos, revolviendo de vez en cuando, o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
JengibreJengibre
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
CebollaCebolla
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los brotes de soja, la salsa de soja y el azúcar morena. Cocine 2 minutos, revolviendo ocasionalmente, para mezclar sabores.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De SojaSalsa De Soja
3
Para servir, vierta la mezcla de pavo en cada hoja de lechuga; envuelva alrededor del relleno.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Pavo EnteroPavo Entero
EnvolverEnvolver
4
Servir caliente.

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista
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