Lomos de Cerdo a la Parrilla con Curry de Verduras
Lomos de cerdo a la parrilla con Curry de Verduras podrían ser solo los Indio receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato principal tiene 324 calorías, 28g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes a mano pimiento morrón, jengibre, crema entera y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Lomos de Cerdo a la Parrilla con Mezcla de Verduras, Lomos de Cerdo a La Parrilla, y Lomos de Cerdo a la Parrilla con Especias Jamaicanas.
Instrucciones
1
En una sartén grande y profunda, caliente 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el jengibre, el ajo, el jalapeo y la cebolleta picada y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que estén fragantes, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Ajo
Jengibre
3
Agregue el pimiento y la batata, sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que apenas se ablande, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Batata
Pimiento
4
Agregue el calabacín y la pasta de curry y revuelva para cubrir las verduras con el curry.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Curry
Vegetal
Calabacines
Polvo De Curry
5
Agregue el agua de coco y el jugo de lima y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que las batatas estén casi tiernas y el líquido se reduzca a la mitad, aproximadamente 20 minutos. Agregue la col rizada y el cilantro y cocine hasta que la col rizada se marchite.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Agua De Coco
Zumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Col Rizada
6
Añadir la crema agria y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Crema Agria
7
Enciende una parrilla o precalienta una sartén. Frote el cerdo con la 1/2 cucharada restante de aceite y sazone con sal y pimienta; ase a fuego moderado, volteándolo, hasta que esté cocido, de 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Cerdo
Aceite De Cocina
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Parrilla
8
Deje reposar la carne de cerdo durante 5 minutos, luego corte y colóquela en platos con el curry de verduras al lado.
Lomo de cerdo en el menú? Prueba a combinar con Malbec, Pinot Noir y Sangiovese. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, el sangiovese de cuerpo medio complementa salsas carnosas, guisos y otros platos de múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo completo con cortes grasos y barbacoa. El Malbec Finca La Malena con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.