Lomo Diane
Si tiene unos 20 minutos para pasar en la cocina, Tenderloin Diane podría ser una excelente receta cetogénica y sin gluten para probar. Una porción contiene 368 calorías, 21 g de proteína y 31 g de grasa. Por $ 3,42 por porción, obtienes un plato principal para 4 personas. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Esta receta de Taste of Home requiere lomo de res, mantequilla, cebollas verdes y sal y pimienta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 32%, lo cual no es tan bueno. Recetas similares son Solomillo de cerdo Diane, Filete de lomo Diane y Solomillo de cerdo Diane.
Instrucciones
Frote sal, pimienta y mostaza en ambos lados de la carne. En una sartén grande, derrita la mantequilla a fuego medio-alto; agregue la carne. Cocine hasta que la carne alcance el punto deseado, 2 minutos por cada lado a fuego medio.
Retirar a una fuente para servir; manténgase caliente.
Agrega las cebollas, el jugo de limón y la salsa inglesa a la grasa de la sartén; cocine y revuelva durante 1 minuto. Vierta sobre la carne.