Lomo de Cerdo con Salsa de Mango

La receta de Lomo de Cerdo con Salsa de Mango podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 38 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 222 calorías, 24g de proteína, y 10g de grasa por porción. Funciona bien como un plato principal asequible. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano aceite de oliva, cebolla, lomo de cerdo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Lomo de Cerdo con Salsa de Mango Fresco, Lomo de Cerdo Glaseado de Chamoy con Salsa de Mango, y Lomo De Cerdo Con Glaseado De Mango Y Kiwi Servido Con Salsa De Tomate.
Instrucciones
Calienta una sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Espolvoree la carne de cerdo con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta negra.
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine durante 16 minutos o hasta que un termómetro registre 145, volviéndose marrón por todos los lados.
Retire la carne de cerdo; deje reposar durante 10 minutos.
Combine la cebolla roja y los siguientes 6 ingredientes (a través de chile serrano); mezcle.
Espolvoree la mezcla con el 1/4 de cucharadita restante de sal y menta; mezcle. Corte el cerdo en rodajas transversales; sirva con salsa de mango.