Linguini Cremoso con Camarones y Verduras

Linguini Cremoso con Camarones y Verduras
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el cremoso Linguine con Camarones y Verduras. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 14g de grasa y un total de 484 calorías. Para $3.0 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de cebolla, dientes de ajo, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Linguini Cremoso con Camarones y Verduras, Linguine Cremoso de Camarones Cajún, y Linguini Cremoso de Parmesano con Camarones en una sartén.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 6 litros de agua en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue 1/2 cucharadita de sal y la pasta; cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
3
Agregue el brócoli; cocine 3 minutos o hasta que la pasta esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Escurrir a través de un colador sobre un tazón, reservando 1/2 taza de agua para pasta.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
5
Derretir la mantequilla en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
6
Agregue la cebolla y los champiñones a la sartén; saltee 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el ajo y saltee 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
8
Agregue 1/2 cucharadita de sal, camarones y zanahoria; saltee durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CamaronesCamarones
SalSal
9
Agregue la mezcla de pasta, 1/2 taza de agua para pasta, queso crema y pimienta a la sartén; cocine durante 3 minutos o hasta que el queso se derrita y los camarones estén listos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
AguaAgua
QuesoQueso
PimientaPimienta
CamaronesCamarones
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Elección sostenible: Busque el sello Marine Stewardship Counsel para asegurarse de que está tomando una decisión ecológica.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista