Linguini con Alcachofas Caramelizadas y Jamón
Linguini con Alcachofas caramelizadas y Prosciutto podría ser el plato principal que está buscando. Para $4.52 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 724 calorías, 26g de proteína, y 19g de grasa cada. Ve a la tienda y compra alcachofas, sal y pimienta, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Linguini con Alcachofas y Limón, Linguini Con Alcachofas Y Puerros, y Linguini Con Cangrejo Y Alcachofas.
Instrucciones
En una licuadora, gira el diente de ajo hasta que esté picado.
Agregue la mitad de los cubos de pan y pulse hasta que se formen migas gruesas.
Verter en un plato; repetir con los cubos de pan restantes.
Vierte 1/2 cucharada de aceite en una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto. Cuando esté caliente, agregue las migas; revuelva con frecuencia, bajando el fuego si las migas amenazan con quemarse, hasta que estén crujientes y doradas, de 10 a 15 minutos. Reservar.
Ponga la mantequilla y las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite en una sartén de 10 a 12 pulgadas (con lados de al menos 2 pulgadas de alto) a fuego medio - bajo. Cuando la mantequilla se derrita, agregue los puerros, la sal y la pimienta, y revuelva ocasionalmente hasta que los puerros estén muy blandos y comiencen a dorarse, de 10 a 15 minutos.
Agregue las alcachofas, 3/4 de taza de caldo de pollo y el jugo de limón; aumente el fuego a medio y cocine a fuego lento. Cubra; cocine hasta que las alcachofas estén tiernas cuando se perforen, aproximadamente 10 minutos. Destapa y cocina hasta que el líquido se evapore y la mezcla comience a dorarse, de 5 a 10 minutos más.
Agregue el vino, raspando el fondo de la sartén para liberar las partes doradas. Cocine hasta que el líquido casi se evapore, aproximadamente 1 minuto. Agregue 1/4 de taza de caldo; si la mezcla parece demasiado seca, agregue un poco más de caldo.
Mientras tanto, en una sartén de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva aproximadamente 2 cuartos de galón de agua.
Agregue el linguine y cocine, revolviendo hasta que estén tiernos y muerdan, de 9 a 12 minutos.
Escurrir y mezclar en la mezcla de alcachofas junto con el jamón, el perejil y las migas de pan.
Corta el tallo en la base de la alcachofa con un cuchillo afilado.
Pele hacia atrás y retire las hojas alrededor de la base de la alcachofa hasta que llegue a la capa tierna de hojas que son amarillas en la parte inferior y verdes en la parte superior.
Corta el tercio superior de las hojas restantes (la parte verde). Con un cuchillo afilado para pelar, corta todo el material fibroso verde restante alrededor de la base de la alcachofa.