Linguini con Ajo y Soja

Name: Linguini con Ajo y Soja
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 filete filetes de anchoa o 1 cucharadita de pasta de anchoas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) cáscara de edamame (soya), descongelado; 6 clavo ajo, pelado y en rodajas finas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomate ciruela, cortado en trozos de 1 pulgada; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) Perejil italiano, finamente picado; 0 (puede ser o desnatar) aceite de oliva, más 2 cucharadas de aceite de oliva (de mejor calidad), para rociar; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Linguini con Ajo y Soja es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 16g de grasa y un total de 529 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.55 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes caldo de verduras, edamame, hojuelas de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Con una espátula puntuación de 81% este plato es super. Tratar Espárragos de Sésamo con Salsa de Alioli de Soja y Ajo, Linguini con Ajo y Aceite, y Linguini de Ajo para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, a fuego medio, cocine el ajo en 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los copos de pimiento rojo y las anchoas y cocine hasta que las anchoas se disuelvan, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Anchoa

Añadir el edamame y el caldo. Aumente el fuego a medio-alto y cocine a fuego lento hasta que el edamame esté tierno y el caldo se reduzca a la mitad, aproximadamente 15 minutos.Mientras tanto, pon a hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine el linguini de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra y agregue a la sartén. Mezcle a fuego medio-alto hasta que esté bien cubierto, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada