Lentejas indias Lulu's Dahl

Name: Lentejas indias Lulu's Dahl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cardamomo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Papel de arroz; 1 1 libra de calabacín, 2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio; 1 1 libra de calabacín, Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco finamente picado; 2 clavo ajo, finamente picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas rojas secas, enjuagadas y recogidas; 1 1 libra de calabacín, sal o al gusto; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de sésamo o, alternativamente, aceite de oliva; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua o caldo de verduras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla blanca finamente picada

Las lentejas indias Dahl de Lulu podrían ser solo las Indio receta que está buscando. Esta receta sirve 2. Para $2.63 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 466 calorías, 25g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Ve a la tienda y compra pasta de tomate, ajo, lentejas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el comino, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Con una espátula puntuación de 82%, este plato es increíble. Recetas similares incluyen Dahl con lentejas rojas y batatas, Dahl Indio, y Dahl de Lentejas Indias.

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

cardamomo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Papel de arroz 11 libra de calabacín,

2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio 11 libra de calabacín,

Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes 11 cucharada de orégano seco

jengibre fresco finamente picado 2clavo

ajo, finamente picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

lentejas rojas secas, enjuagadas y recogidas 11 libra de calabacín,

sal o al gusto 11 cucharada de orégano seco

aceite de sésamo o, alternativamente, aceite de oliva 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 11 libra de calabacín,

cúrcuma 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

agua o caldo de verduras 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla blanca finamente picada

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

¿Indio en el menú? Pruebe el maridaje con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Aichenberg Premium Gruner Veltliner con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.