Lentejas Al Horno con Miel

Lentejas Al Horno con Miel
Las lentejas horneadas con Miel requieren aproximadamente 1 hora y 40 minutos de principio a fin. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 75 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de sal, agua, mostaza y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Similar recetas Receta de Lentejas de Miel Crockpot, Salmón a la parrilla con miel y mostaza con lentejas Puy, y Ensalada de Brócoli Miel-Mostaza con Lentejas Beluga.

Instrucciones

1
Combine las lentejas, la hoja de laurel, 2 tazas de agua, el caldo de pollo y la sal en un horno holandés o en una cacerola a prueba de horno; lleve la mezcla a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Hojas De LaurelHojas De Laurel
LentejasLentejas
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
HornoHorno
2
Coloque una tapa en la sartén, reduzca el fuego a medio-bajo y deje que las lentejas hiervan a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar y desechar la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
4
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Mezcle la mostaza seca, el jengibre, la salsa de soja, la cebolla y 1 taza de agua en un tazón; mezcle la mezcla con las lentejas.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza En PolvoMostaza En Polvo
Salsa De SojaSalsa De Soja
LentejasLentejas
JengibreJengibre
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Rocíe la miel sobre la mezcla. Vuelva a colocar la tapa en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Hornear en el horno precalentado hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud0
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