Lenguado de Petrale con costra filo

Name: Lenguado de Petrale con costra filo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Aceite de semilla de uva; 6 hoja masa filo; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Sal y pimienta negra recién molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Filetes de suela de petrale (u 8 piezas más finas de 2 onzas), secados bien con una toalla de papel

La suela de Petrale con costra de filo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 10.84 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 714 calorías, 74g de proteína, y 17g de grasa por porción. Un par de personas hicieron esta receta, y 62 dirían que dio en el clavo. Si tienes claras de huevo, filetes de lenguado de petrale, masa filo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Con una espátula puntuación de 88% este plato es super. Recetas similares incluyen Lenguado de Petrale Con costra De Pistacho Con Ensalada De Pomelo y aguacate, Lenguado de Petrale con Costra de Panko con Albahaca, Ajo y Naranja, y Rollos De Suela De Petrale Con Puré De Coliflor.

Ingredientes

Porciones:

3grande

Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional 1WES E Artes del lenguaje inglés

Aceite de semilla de uva 6hoja

masa filo 1WES E Artes del lenguaje inglés

Sal y pimienta negra recién molida 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

Filetes de suela de petrale (u 8 piezas más finas de 2 onzas), secados bien con una toalla de papel

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.