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Lazanki

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Lazanki

Lazanki

Lazanki podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 216 calorías, 8g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 44 centavos por porción. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de espaguetis, cebollas, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátulas de 91%. Tratar Repollo polaco y Fideos (Lazanki) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el repollo y cocine hasta que estén tiernos, unos 15 minutos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
4
Mientras tanto, pon a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
6
Mientras la pasta y el repollo se cocinan, caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Saltee las cebollas hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
8
Combine la col, la pasta, las cebollas, la sal, la pimienta y la salsa de soja; mezcle bien y transfiera a una cazuela de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
ColCol
CebollaCebolla
PimientaPimienta
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalSal
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
9
Hornear en el horno precalentado durante 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud37
Sin LecheVeganasVegetariana
DietasSin LácteosLacto Ovo Vegetarianismo
Tipos de PlatoGuarniciones
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