Lasaña Mediterránea

Name: Lasaña Mediterránea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO corazones de alcachofa, escurridos y picados en trozos gruesos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles cannellini enlatados escurridos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pan rallado, un par de puñados; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de queso feta desmenuzado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 3 dientes de ajo picados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puerro picado; 1 1 libra de calabacín, hojuelas de menta secas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 6 fideos de lasaña sin hervir (como Barilla o Vigo); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso parmesano fresco rallado, dividido; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 3/4 taza de queso mozzarella descremado en tiras, dividido; 198 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pimientos rojos asados, escurridos y picados; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas, escurridas y exprimidas secas

Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe Lasagnan Mediterráneas. Esta receta sirve 6 porciones con 415 calorías, 18g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimientos asados, hojuelas de menta, puerro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Lasaña Mediterránea Nocturna, Lasaña de Sartén de Primavera Rápida y Sencilla con un toque Mediterráneo, y Lasaña De Verduras Con Hojas De Lasaña Caseras (Sin Máquina De Pasta) para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el puerro y los siguientes 4 ingredientes (puerro a través del ajo) y saltee durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Puerros

Agregue las alcachofas y el pimiento, y saltee durante 3 minutos. Agregue los frijoles y retírelos del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Alcachofa

Frijol

Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la harina y cocine durante 2 minutos, revolviendo constantemente con un batidor. Agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle y cocine hasta que esté ligeramente espesa (aproximadamente 4 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Leche

Equipo que necesitarás

Batir

Retirar del fuego.

Agregue el queso feta y 2 cucharadas de queso parmesano; revuelva hasta que el queso se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Queso

Queso Feta

Extienda 1/4 de taza de salsa de queso en el fondo de un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar. Coloque 2 fideos sobre la salsa de queso; cubra con la mitad de la mezcla de puerro, la mitad de espinacas, 1/4 de taza de mozzarella y 1/2 taza de salsa de queso. Repita las capas, terminando con fideos.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Extender