Lasaña de Jardín sin Salsa
Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe Lasagnan de jardín sin salsa. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 205 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Es traído a usted por Allrecipes. 111 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal, queso feta, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 87%. Tratar Costillas de Seattle sin salsa, Lasaña de Jardín, y Lasaña de Jardín para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra ligeramente un plato para hornear de 9x9 pulgadas con aerosol para cocinar.
En un tazón grande, mezcle el calabacín, los champiñones, las espinacas, el ajo, la cebolla roja, 1/2 taza de queso mozzarella y el queso feta.
Rocíe con aceite de oliva y vinagre balsámico, y agregue albahaca, orégano, azúcar, sal y pimienta. Revuelva la mezcla hasta que se mezcle uniformemente.
Coloque una capa de fideos de lasaña en el fondo de la sartén preparada. Hacer una capa de rodajas de tomate sobre los fideos.
Esparce una cantidad generosa de la mezcla de espinacas sobre los tomates. No te preocupes, se encoge mucho mientras se cocina.
Coloque rodajas de tomates sobre la mezcla de espinacas, luego otra capa de fideos. Comience con otra capa de tomates encima de los fideos, y repita las capas hasta que el plato esté lleno de lasaña, terminando con la mezcla de verduras.
Espolvoree el queso restante en la parte superior.
Hornee de 35 a 45 minutos en el horno precalentado, hasta que los fideos y las verduras estén tiernos.
Dejar reposar unos minutos para que cuaje, luego cortar y servir.