Lasaña Alfredo de Pollo y Espinacas

Lasaña Alfredo de Pollo y Espinacas
La lasaña Alfredo de pollo y espinacas podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta hace 12 porciones con 693 calorías, 38g de proteína, y 50g de grasa cada. Para $2.14 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 383 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Si tienes pollo asado, aceite de oliva, champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 2 horas. Con una cuchara puntuación de 83%, este plato es estupendo. Tratar Lasaña Alfredo de Espinacas, Lasaña Alfredo de Espinacas, y Lasaña Alfredo de Espinacas en Olla de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocina los fideos de lasaña de 8 a 10 minutos o hasta que estén al dente.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Escurrir y enjuagar con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
3
En una cacerola a fuego lento, mezcle la crema espesa, la crema de sopa de champiñones, el queso parmesano y la mantequilla. Cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Crema De ChampiñonesCrema De Champiñones
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
4
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla en aceite de oliva hasta que esté tierna, luego agregue el ajo y los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agrega el pollo y cocina hasta que esté bien cocido. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Cubra ligeramente el fondo de una fuente para hornear de 9x13 pulgadas con suficiente mezcla de salsa de crema para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CremaSalsa De Crema
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
7
Cubra con 1/3 de los fideos de lasaña, 1/2 taza de ricotta, 1/2 espinaca, 1/2 mezcla de pollo y 1 taza de mozzarella. Cubra con 1/2 de la mezcla de salsa de crema y repita las capas.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
Salsa De CremaSalsa De Crema
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
8
Coloca los fideos restantes encima y unta con la salsa restante.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
9
Hornee durante 1 hora en el horno precalentado, o hasta que estén doradas y burbujeantes. Cubra con la mozzarella restante y continúe horneando hasta que el queso se derrita y se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones12
Puntuación de Salud20
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