Lasaña de Frijoles Negros I

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Lasaña de Frijoles Negros I

Lasaña de Frijoles Negros I

La receta de Lasaña de Frijoles negros podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 12g de grasa y un total de 414 calorías. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 14 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona bien como un plato principal asequible. Una mezcla de pimiento morrón, queso ricotta parcialmente descremado, fideos lasaña y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Lasaña de Frijoles Negros, Lasaña de Frijoles Negros, y Lasaña de Frijoles Negros.

Instrucciones

1
En una olla grande con agua hirviendo ligeramente salada, cocine los fideos de lasaña durante 10 minutos, hasta que estén al dente, y escurra.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
En un tazón, mezcla el queso ricotta y el huevo, y reserva. Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una fuente para hornear de 3 cuartos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Queso RicottaQueso Ricotta
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
HornoHorno
3
Rocíe una sartén grande con aerosol para cocinar y saltee la cebolla, el pimiento verde y el ajo hasta que estén tiernos. Triturar 1 lata de frijoles negros. Mezcle el puré de frijoles negros, frijoles negros enteros, y la salsa de tomate en la sartén y cocine hasta que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Frijoles NegrosFrijoles Negros
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque 3 fideos de lasaña en el fondo de la fuente para hornear preparada y coloque 1/3 de la mezcla de ricota, frijoles negros y queso mozzarella en capas. Repite dos veces.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
Queso RicottaQueso Ricotta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornear de 40 a 45 minutos en el horno precalentado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Revista
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