Lasaña con Tomates Uva y Brócoli Rabe

Lasaña con Tomates Uva y Brócoli Rabe
Lasaña con Tomates Uva y Brócoli Rabe podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.22 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 324 calorías, 18g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes salsa marinara baja en sodio, brócoli, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Lasaña De Rabe De Calabaza Y Brócoli, Lasaña de Brócoli Rabe y Salchicha de Pavo, y Brócoli Rabe Con Tomates Secados Al Sol.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el brócoli rabe y el brócoli, y cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
BroccoliniBroccolini
3
Escurrir y enjuagar las verduras con agua fría; escurrir. Pique.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AguaAgua
4
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue 1 cucharada de aceite; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Agregue 3/4 de taza de cebolla y 5 dientes de ajo; cocine 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
CebollaCebolla
8
Agregue el vino; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
9
Agregue los tomates uva y 1/4 de cucharadita de sal; cocine durante 12 minutos o hasta que las pieles se rompan y los tomates comiencen a liberar sus jugos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Tomate De UvaTomate De Uva
TomateTomate
SalSal
10
Coloque la mezcla de tomate en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Secar la sartén con toallas de papel. Vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
12
Agregue 1 1/2 cucharadas de aceite restante; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
13
Agregue las 3/4 de taza restantes de cebolla, los 5 dientes de ajo restantes y el pimiento rojo; saltee 4 minutos. Agregue la mezcla de brócoli rabe y 1/4 de cucharadita de sal; cocine durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Pimiento RojoPimiento Rojo
CebollaCebolla
SalSal
14
Retirar del fuego.
15
Combine 1/4 de taza de albahaca, ricotta y 1/4 de cucharadita de sal restante en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Queso RicottaQueso Ricotta
AlbahacaAlbahaca
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
16
Extienda 1/2 taza de salsa marinara en el fondo de una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Coloca 3 fideos de lasaña sobre la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
Salsa MarinaraSalsa Marinara
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
17
Esparce la mitad de la mezcla de ricotta sobre los fideos. Cubra con la mitad de la mezcla de brócoli rabe; coloque la mitad de la mezcla de tomate sobre la mezcla de brócoli rabe. Repita las capas con los fideos restantes, la mezcla de ricota, la mezcla de brócoli rabe y la mezcla de tomate, terminando con fideos. Cubra con 1/2 taza de marinara restante y espolvoree con mozzarella. Cubra con papel de aluminio recubierto con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Queso RicottaQueso Ricotta
ExtenderExtender
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
18
Hornea a 350 por 30 minutos. Destapa y hornea durante 15 minutos adicionales o hasta que la parte superior esté ligeramente dorada.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
19
Retire la lasaña del horno y espolvoree con 1/4 de taza de albahaca picada restante.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
HornoHorno
20
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud39
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