Langostinos Melosos y Polenta

Name: Langostinos Melosos y Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Pimienta negra; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo scrapple fresco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible grosella; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta, desmenuzado; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/4 taza de granos de maíz, frescos o congelados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil fresco, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco, o 1/2 cucharadita seca; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 libra de calabacín, 2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de oliva virgen extra; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 naranja, ralladura fresca; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. gambas peladas y apanadas; 4 camarones y venas Sal marina; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Langostinos Melosos y Polenta

Langostinos melosos y Polenta podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 12g de grasa y un total de 470 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.99 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra grosellas, gambas, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 109 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Gambas Satay (gambas / camarones Con Salsa De Cacahuete Picante), Langostinos fritos (Langostinos de agua dulce)/???, y Polenta con Tomates Frescos y Patatas Fritas de Parmesano | Polenta Made Easy para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 204°C (400 ° F). Unta con mantequilla una fuente para hornear de 20,3 x 25,4 cm (8 x 10 pulgadas). Engrasa una bandeja para hornear con borde con aceite de oliva. Coloca las cacerolas a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Mantequilla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Combine la pasta de tomate, la miel, el jugo de limón, el aceite de oliva, la salsa picante, el ajo en polvo y una pizca de sal en un tazón mediano. Mezcle los langostinos con el adobo. Establecer el tazón a un lado, dándole un revolver cada pocos minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Pasta De Tomate

Jugo De Limón

Salsa Picante

Aceite De Oliva

Marinar

Camarones

Miel

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Para la polenta: Hierva 3 tazas de agua fría en una olla mediana de acero inoxidable.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Añadir la polenta. Cocine durante siete minutos, revolviendo a menudo.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Retire la olla del fuego, tape y deje reposar durante 10 minutos.

Equipo que necesitarás

Olla

En un tazón grande, mezcla el maíz (completamente descongelado si está congelado), las grosellas, la miel, la mantequilla y el tomillo. Agregue la polenta y sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Grosella

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Mantequilla

Miel

Tomillo

Trigo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mezcla de polenta a la fuente para hornear con mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Extender uniformemente con una espátula y colocar en el horno para hornear durante 35 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Horno

Espátula

Extienda la mezcla de gambas uniformemente sobre la bandeja para hornear engrasada. Después de que la polenta se haya horneado durante 25 minutos, agregue las gambas al horno, junto con la polenta.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Camarones

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Coloque ambas sartenes en la misma rejilla si es posible; de lo contrario, coloque la bandeja para hornear en la rejilla inferior.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee las gambas durante cinco minutos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Horno

Retire la bandeja para hornear del horno y voltee todos los langostinos. Vuelva al horno y hornee cinco minutos más, hasta que la polenta esté ligeramente dorada y los langostinos estén rosados y firmes.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Camarones

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Retire las gambas y la polenta del horno. Para servir, coloque porciones individuales de la polenta en platos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Camarones

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque unos cuantos langostinos sobre cada porción, luego cubra con queso feta desmenuzado, perejil fresco y alcaparras.

Ingredientes que necesitarás

Perejil Fresco

Alcaparras

Camarones

Queso Feta

Rocíe con unas cuantas gotas de salsa picante, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Reimpreso con permiso de Homemade Living: Keeping Bees with Ashley English: All You Need to Know to Tend Hives, Harvest Honey & More (en inglés). Texto © 2011 por Ashley English. Publicado por Lark Crafts, una división de Sterling Publishing Co., Inc.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Equipo

Ingredientes

Porciones:

4camarones y venas

Pimienta negra 12 cucharaditas de ajo en polvo

scrapple fresco 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

grosella 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso feta, desmenuzado 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1/4 taza de granos de maíz, frescos o congelados 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

perejil fresco, finamente picado 11 libra de calabacín,

tomillo fresco, o 1/2 cucharadita seca 1Trozos de caramelo de la barra Heath

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 12 cucharaditas de ajo en polvo

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 11 libra de calabacín,

2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas 12 cucharaditas de ajo en polvo

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite de oliva virgen extra 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 naranja, ralladura fresca 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

gambas peladas y apanadas 4camarones y venas

Sal marina 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Puedes probar Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 99 dólares por botella.