Langosta Rellena de Cangrejo Rayna
Langosta rellena de Cangrejo Raynan es un pescatarian receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 133 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $5.01 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 48 esta receta deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra cebolla verde, carne de cangrejo, mostaza y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 47 minutos. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Cola de Langosta Rellena de Cangrejo, Langosta Rellena de Cangrejo con Vinagreta de Cítricos, y Salmón Relleno De Cangrejo Con Salsa De Langosta.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego medio.
Ponga una mariposa en las colas de langosta cortando cuidadosamente una hendidura por el lado superior, sin cortar hasta el fondo. Voltee la cola y corte cuidadosamente la membrana brillante sin cortar la carne en la parte inferior. Esto evitará que las colas se encrespen a medida que se cocinan. Deja las colas a un lado.
En una sartén, derrita la mantequilla a fuego medio. Cocine y revuelva el apio y la cebolla verde en la mantequilla hasta que estén tiernos. Agregue la harina, la mostaza seca y la pimienta de cayena. Con un batidor de alambre, mezcle la leche fría lentamente, batiendo constantemente para evitar que se formen grumos. Continúe cocinando, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese.
Retirar del fuego. Agregue la carne de cangrejo y las migas de pan. Vierta la mezcla de cangrejo en las colas de langosta.
Coloca las colas en la parrilla precalentada y cierra la tapa. Cocine durante 12 minutos, o hasta que la carne de langosta esté opaca y la mezcla de cangrejo se caliente completamente.