Laksa de Pollo (Baja en Grasa y Deliciosa)

Name: Laksa de Pollo (Baja en Grasa y Deliciosa)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3 gotas de salsa de soja; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de pechuga de pollo sin piel; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria (cortada en tiras finas); 250 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo líquido; 2 (puede ser o desnatar) caldo de pollo en polvo; 1 1 libra de calabacín, esencia de coco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina de maíz; 3 (puede ser o desnatar) pasta laksa (o pasta de curry Massaman); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro fresco (picado); 1 (puede ser o desnatar) ajo (triturado); 1 1 libra de calabacín, jengibre (triturado); 1 1 libra de calabacín, hierba de limón (en tarro); 375 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche evaporada con bajo contenido de grasa; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas fideos de singapur; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado aceite; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo (cortado en tiras finas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalote (en rodajas); 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Pollo Laksa (Bajo en grasa y Delicioso) podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 461 calorías, 33g de proteína, y 20g de grasa. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra brotes de soja, ajo, chalota y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Laksa siamesa (Laksa Lemak).

Instrucciones

En una sartén grande, saltee el pollo, el ajo y el jengibre juntos durante 4 minutos.Agregue las zanahorias y el pimiento y cocine otros 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Zanahoria

Pollo Entero

Ajo

Jengibre

Coloque todos los demás ingredientes excepto la leche y la harina de maíz en la sartén y mezcle well.In en un recipiente separado, mezcle bien la leche y la harina de maíz y luego agregue a la sartén.Cocine a fuego lento durante 5 minutos y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz