La Mejor Ensalada de Espinacas

La Mejor Ensalada de Espinacas
La Mejor Ensalada de Espinacas es una sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 494 calorías, 10g de proteína, y 43g de grasa. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Algunas personas hicieron esta receta, y 91 dirían que fue en el lugar. Funciona bien como guarnición asequible. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, tocino, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 78%. Tratar Ensalada De Espinacas Griegas En Mini Cupgreek Filo Ensalada De Espinacas En Mi, Ensalada de espinacas: un toque picante a la ensalada de espinacas a la antigua, y Ohitashi de Espinacas (Ensalada Japonesa de Espinacas con Copos de Bonito) para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore uniformemente, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Escurrir el tocino sobre toallas de papel y desmenuzar.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
3
Coloque las espinacas, el tocino, los huevos y la cebolla en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
(Keebler)(Keebler)
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
4
Espolvorear con almendras y semillas de girasol.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
(23)(23)
5
Bate el aceite vegetal, la salsa de tomate, el vinagre, el azúcar morena, la salsa inglesa, el ajo, la sal y la pimienta negra en un tazón; vierte sobre la mezcla de espinacas y revuelve.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Panecillos Para Sándwich12 A 16 Panecillos Para Sándwich
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
6
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista