Kielbasa con Coles de Bruselas

Kielbasa con Coles de Bruselas
Kielbasa con coles de Bruselas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.64 por porción. Una porción contiene 430 calorías, 21g de proteína, y 34g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de sal y pimienta molida, aceite de canolan, salchicha de kielbasa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Asadas, Patatas y Kielbasa, Kielbasa Con Coles De Bruselas En Salsa De Crema De Mostaza, y Coles de Bruselas Baaji (Coles de Bruselas con Especias Indias).

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Añadir la salchicha y la cebolla. Cocine y revuelva hasta que la cebolla esté translúcida, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
CebollaCebolla
3
Agregue las coles de Bruselas y cocine 10 minutos más. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal Y PimientaSal Y Pimienta

Equipo

DificultadNormal
Listo en33 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista