Kebabs de Piña, Mango y Pollo Glaseados con Ron
Los Kebabs de Piña, Mango y Pollo glaseados con ron son sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 269 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra chile jalapeño, azúcar, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Tratar Sundae de Ron con Anillo de Piña a la Parrilla #SummerDessertWeek, Mermelada de mango y piña, Chuletas de Cerdo A La Parrilla Glaseadas, y Pinchos de Pollo y Piña para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola mediana; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Combine el vinagre y la maicena en un tazón pequeño.
Agregue la mezcla de maicena a la sartén; lleve a ebullición. Cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Dejar reposar 5 minutos. Agregue el cilantro y la corteza.
Enhebra 5 cubos de pollo, 3 cubos de mango y 3 cubos de piña alternativamente en cada uno de los pinchos de 6 (12 pulgadas).
Cepille los kebabs con aceite; espolvoree con sal.
Coloque los kebabs en la parrilla cubiertos con aerosol para cocinar; cocine durante 4 minutos. Voltee los kebabs; cepille con la mitad del glaseado. Cocine durante 4 minutos. Voltee los kebabs; cepille con el glaseado restante. Cocine 2 minutos, volteándolo una vez.