Kebabs de Cordero Marinados con Yogur

Kebabs de Cordero Marinados con Yogur
Los Kebabs de cordero marinados con yogur podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 383 calorías, 25g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.77 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, cebolla, comino molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Brochetas de cordero Marinadas con Salsa de Yogur de Chile, Kebabs De Cordero Marinados Con Yogur Con Mantequilla De Limón, y Kebabs de Kofte con Salsa Picante de Yogur Harissa y Pan Plano a la Parrilla (Kebabs de Cordero Picados) para recetas similares.

Instrucciones

1
Recorta la grasa del cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
2
Corte el cordero en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
3
Combine el yogur y los 7 ingredientes siguientes en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Agregue el cordero; selle la bolsa y deje marinar en el refrigerador durante 8 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
5
Retire el cordero de la bolsa, reservando el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CorderoCordero
6
Enhebra el cordero, el calabacín, los tomates y las rodajas de cebolla alternativamente en brochetas de 4 (10 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
7
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Coloque los kebabs en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 7 minutos por cada lado o hasta que esté listo, rociando ocasionalmente con la marinada reservada.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Servir los kebabs con cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
10
Nota: Si usa pinchos de madera, remójelos en agua 30 minutos antes de asarlos a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud65
Revista