Kadhai Murgh con pimiento morrón (capsicum)

¿Necesita un plato principal de 30 platos principales sin gluten, sin lácteos y completo? Kadhai Murgh con pimiento morrón (Capsicum) podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 279 calorías, 26 g de proteína y 15 g de grasa. Por $1,76 por porción, esta receta cubre el 18% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Te la ofrece Allrecipes. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes granos de pimienta, cebolla, canela en rama y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 43%, lo cual es sólido. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Capsicum Besan Sabji (salteado de pimiento morrón y harina de garbanzos), chutney de pimiento rojo, chutney de pimiento rojo y pimiento al horno (pimientos).
Instrucciones
Sazone uniformemente el pollo con sal y cúrcuma; reservar durante 15 minutos.
Calienta el aceite en una sartén grande o kadhai a fuego medio. Cocine las cebollas en aceite caliente hasta que se doren, aproximadamente 5 minutos.
Agrega el pollo y cocina hasta que se dore, unos 5 minutos más. Agrega los pimientos morrones y los chiles al pollo; Continúe cocinando otros 5 minutos.
Muele las semillas de comino, las semillas de cilantro, los granos de pimienta negra, la canela, el clavo, la vaina de cardamomo y las semillas de hinojo hasta obtener un polvo grueso; espolvorea sobre la mezcla en la sartén.
Agrega el agua, la leche de coco en polvo, el pimiento rojo molido y la sal. Cocine hasta que el pollo esté tierno, unos 30 minutos. Si el curry está demasiado húmedo, cocine a fuego alto hasta que la humedad se evapore.
Adorne con cilantro y sirva caliente.