Judías Verdes y Carne de res de Gel

Name: Judías Verdes y Carne de res de Gel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. solomillo de ternera deshuesado, cortado en tiras finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo chile chipotle, picado grueso; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne molida extra magra; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes frescas, recortadas y rotas; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes frescas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aderezo de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre molido; 1 1 libra de calabacín, 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath hombro; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada polvo de gelatina de arándano; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo piel de naranja rallada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jugo de limón, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Judías verdes y carne de res de Gel es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 391 calorías, 38g de proteína, y 10g de grasa. Para $3.75 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 27 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Ve a la tienda y compra azúcar, aceite de canola, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 89%. Recetas similares incluyen Salteado De Ternera Con Judías Verdes, Carne de Res Glaseada con Soja y Judías Verdes, y Judías Verdes Árabes Con Carne De Res.

Instrucciones

En una sartén grande a fuego medio, mezcla la carne molida de res, el jengibre, el ajo, la cebolla en polvo y la pimienta. Cocine y revuelva hasta que la carne se dore uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla En Polvo

Carne Molida De Res

Ajo

Jengibre

Pimienta

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle la salsa de soja y la miel en la mezcla de carne de res. Agrega las judías verdes. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 7 a 10 minutos, hasta que los frijoles estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes