Judías Verdes y Carne de res de Gel

Name: Judías Verdes y Carne de res de Gel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 chile habanero solomillo de ternera deshuesado, cortado en tiras finas; 1 cp. queso parmesano rallado 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 227 chile habanero carne molida extra magra; 2 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 454 chile habanero judías verdes frescas, recortadas y rotas; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes frescas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 2 Corteza: migas de galletas graham aderezo de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 2 Corteza: migas de galletas graham jengibre molido; 1 1 libra de calabacín, 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) hombro; 3 Corteza: migas de galletas graham chuletas de cerdo abiertas en mariposa y machacadas finamente; 1 cp. queso parmesano rallado piel de naranja rallada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 3 Corteza: migas de galletas graham Lomo de cerdo entero asado, recortado; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 taza de cebada perlada blanca; 3 Corteza: migas de galletas graham 1 taza de cebada perlada blanca

Judías verdes y carne de res de Gel es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 391 calorías, 38g de proteína, y 10g de grasa. Para $3.75 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 27 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Ve a la tienda y compra azúcar, aceite de canola, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 89%. Recetas similares incluyen Salteado De Ternera Con Judías Verdes, Carne de Res Glaseada con Soja y Judías Verdes, y Judías Verdes Árabes Con Carne De Res.

Instrucciones

En una sartén grande a fuego medio, mezcla la carne molida de res, el jengibre, el ajo, la cebolla en polvo y la pimienta. Cocine y revuelva hasta que la carne se dore uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla En Polvo

Carne Molida De Res

Ajo

Jengibre

Pimienta

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle la salsa de soja y la miel en la mezcla de carne de res. Agrega las judías verdes. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 7 a 10 minutos, hasta que los frijoles estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes