Judías Verdes y Calabaza Asada con Mantequilla de Soya de Jerez

Name: Judías Verdes y Calabaza Asada con Mantequilla de Soya de Jerez
Prep time: 5 h
Cook time: 5 h
Total time: 5 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible barra más 1 cucharada de mantequilla sin sal, barra cortada en trozos de cucharada y otra cucharada derretida; 2 kilogramos calabaza, cortada a la mitad a lo largo, sin semillas y cortada en diagonal en forma transversal en piezas triangulares de 1 1/2 pulgada de grosor; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes (preferiblemente judías verdes verdes), recortadas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Vinagre de jerez; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Judías verdes y Calabaza Asada con Mantequilla de Soya de Jerez podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 14g de grasa y un total de 230 calorías. Esta receta sirve 10 y cuesta 92 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Si tienes pimienta, además de 1 cucharada de mantequilla, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes Con Una Receta De Aderezo De Vinagre De Jerez Con Ajo, Ensalada De Calabaza Asada Con Vinagreta De Arce De Jerez, y Filetes a Fuego Lento y Salsa de Pimienta Verde con Patatas Asadas y Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Cocine los frijoles en 2 lotes en una cacerola de 4 cuartos de agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos, transfiriéndolos con una cuchara ranurada a un tazón con hielo y agua fría para detener la cocción. Cuando esté fresco, escurre los frijoles y sécalos con palmaditas.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Hielo

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén Para Salsa

Tazón

Mezcle la calabaza con aceite, sal y pimienta en un tazón grande, luego ase en una bandeja para hornear grande y poco profunda (1 pulgada de profundidad) en el medio del horno, volteándola ocasionalmente, hasta que esté dorada y tierna, durante unos 40 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Squash

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

Horno

Mientras se tuesta la calabaza, derrita 1 barra de mantequilla con vinagre y salsa de soja a fuego moderado, batiendo hasta que se emulsione, durante unos 4 minutos. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Salsa De Soja

Vinagre

Mantequilla

Squash

Equipo que necesitarás

Batir

Reduzca la temperatura del horno a 350 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Empuje la calabaza asada a 1 lado de la sartén para asar y agregue los frijoles al otro lado.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Frijol

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Rocíe los frijoles con una cucharada de mantequilla derretida y caliéntelos en el medio del horno, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, por unos 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Frijol

Equipo que necesitarás

Horno

Transfiera las verduras asadas a un plato. Justo antes de servir, rocíe con mantequilla de soya de jerez y mezcle suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Soja