Judías Verdes Salteadas y Pimienta

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Judías Verdes Salteadas y Pimienta

Judías Verdes Salteadas y Pimienta

Las judías verdes salteadas y la pimienta podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 56 calorías. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de frijoles, aceite vegetal, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap, 30 enteros y vegano dieta. Es traído a usted por Betty Crocker. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Judías verdes salteadas, Judías verdes salteadas, y Judías Verdes Salteadas.

Instrucciones

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En una sartén de 10 pulgadas, caliente los frijoles y el agua hasta que hierva; reduzca el fuego. Cubra y cocine unos 5 minutos o hasta que los frijoles estén crujientes y tiernos; escurra si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pimiento y el aceite a los frijoles en una sartén. Aumentar el fuego a medio-alto. Cocine y revuelva unos 2 minutos o hasta que el pimiento esté crujiente y tierno. Agrega la mejorana.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
MejoranaMejorana
FrijolFrijol
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista
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