Judías Verdes de Estragón y Ajo

Name: Judías Verdes de Estragón y Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 907 chile habanero judías verdes frescas finas; 2 dientes de ajo picados; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 2 Corteza: migas de galletas graham 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojas secas de estragón; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 taza de cebada perlada blanca

Las judías verdes con estragón y ajo podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 45 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes dientes de ajo, agua, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 27% este plato no es tan excelente. Similar recetas Judías verdes con Estragón, Judías Verdes Estragón, y Judías Verdes Estragón.

Instrucciones

Ponga a hervir 2 litros de agua y 2 cucharadas de sal en un horno holandés; agregue los frijoles. Cocine durante 6 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra. Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca