Las judías verdes con Tomates Asados y Comino podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 8 y cuesta 71 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 66 calorías. Si tienes tomillo, aceite de oliva, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Tomates de Uva Asados, Judías Verdes Asadas y Tomates Cubiertos con Queso Feta, y Al Ajillo Asado, Parmesano, Judías Verdes con Tomates.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque la cebolla y el ajo en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Coloque las mitades de tomate, los lados cortados hacia arriba, sobre la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Cebolla
4
Combine el tomillo, el comino, la sal, la pimienta negra y la pimienta roja; espolvoree sobre los tomates. Cubra ligeramente las verduras con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pimienta Negra
Pimiento Rojo
Vegetal
Tomate
Comino
Tomillo
Sal
5
Hornee a 375 por 40 minutos o hasta que la cebolla esté dorada y los tomates estén tiernos. Fresco.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Cebolla
Equipo que necesitarás
Horno
6
Coloque la mezcla en un procesador de alimentos; pulse 6 veces o hasta que la mezcla esté ligeramente gruesa. Agrega el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
7
Cocine los frijoles en agua hirviendo en una cacerola mediana durante 7 minutos o simplemente hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
8
Drenar. Volver a la sartén y mezclar con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue la mezcla de tomate y cocine durante 2 minutos o hasta que se caliente completamente.