RecetasRevista

Judías Verdes con Avellanas y Cebollas

Judías Verdes con Avellanas y Cebollas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las judías Verdes con Avellanas y Cebollas. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 379 calorías, 15g de proteína, y 19g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.12 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene aceite de oliva, cebollas cipollini, frijoles regulares y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, que es sólido. Recetas similares incluyen Judías Verdes Con Avellanas, Club 55 Judías Verdes, y Haricots Verts Almondine.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua bien salada.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Mezcle las cebollas y el vinagre en un tazón pequeño; espolvoree con una pizca de sal.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Hierva los frijoles 3 minutos para los frijoles crujientes o 5 minutos si los quiere más tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
4
Escurrir; sumergir en un recipiente con agua helada.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Escurre el vinagre de las cebollas en otro tazón pequeño y bate la mostaza, 1/3 de taza de aceite y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Mezcle los frijoles con 2/3 de cebolla, 2/3 de avellanas y vinagreta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
Chuletas De Cordero Con Hueso A La FrancesaChuletas De Cordero Con Hueso A La Francesa
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
7
Espolvorear con el resto de avellanas y cebollas.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De Cordero Con Hueso A La FrancesaChuletas De Cordero Con Hueso A La Francesa
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud36
CelíacosSin LecheVeganasVegetariana
DietasSin GlutenSin LácteosPaleoLacto Ovo VegetarianismoPrimal
Tipos de PlatoGuarniciones
Judías verdes con ajo
Tartas de galletas con sabor a frutas
Gajos de patata rojiza y boniato asados
Tortilla de verduras con queso
Frijoles horneados con arce
Ensalada de pollo caliente
Huevos rellenos con tocino y balsámico
Ensalada de pollo caliente
Ponche cítrico simple
Ensalada de pollo caliente
Recetas relacionadas
Judías verdes con ajo
Conchas Rellenas con Salsa de Carne
Gajos de patata rojiza y boniato asados
Frijoles horneados con arce
Revista
Judías verdes con ajo
Pavo relleno de jamón campestre
Rollos de teja rayada
Sopa de boda italiana para fiestas
Pavo Alfredo Tetrazzini
Conchas Rellenas con Salsa de Carne
Gajos de patata rojiza y boniato asados
Tortilla de verduras con queso
Frijoles horneados con arce
Nuggets de pollo dorados