Judías Verdes Almondine

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Judías Verdes Almondine

Judías Verdes Almondine

La almondina de judías verdes podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 74 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes pimienta, caldo de pollo, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 30% que no es tan impresionante. Tratar Judías Verdes Almondine, Judías Verdes Almondine, y Judías Verdes Almondine para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los frijoles y saltee durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
3
Añadir el caldo y la pimienta; llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Disolver la maicena en agua; añadir a la sartén. Llevar a ebullición, cocinar un minuto, revolviendo constantemente. Agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
PimientaPimienta
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Espolvorear con almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
Revista
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