Judías Verdes Salteadas con Panceta y Champiñones

Judías Verdes Salteadas con Panceta y Champiñones
Las judías verdes salteadas con Panceta y champiñones podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 15g de grasa y un total de 197 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes 5 champiñones, crema, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, que no es tan genial. Tratar Judías Verdes Con Panceta Crujiente, Champiñones Y Chalotes, Judías Verdes Salteadas Y Champiñones, y Judías Verdes Salteadas y Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Ponga a hervir una olla grande de agua, agregue una pizca de sal y agregue las judías verdes. Cocine durante unos 5 minutos, los frijoles aún deben estar crujientes, ya que se cocinarán más en la sartén con la panceta y los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Nuez Moscada Molida O Recién RalladaNuez Moscada Molida O Recién Rallada
2/3 Taza (un Par De Puñados) De Parmigiano O Romano Rallado2/3 Taza (un Par De Puñados) De Parmigiano O Romano Rallado
Equipo que necesitarás
Nuez Moscada Molida ONuez Moscada Molida O
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
3
Escurrirlos y reservar.
4
Caliente el aceite en una sartén y agregue el ajo y la panceta y cocine hasta que estén ligeramente crujientes.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
Aceite De Canola Para FreírAceite De Canola Para Freír
Crema Sin GrasaCrema Sin Grasa
Equipo que necesitarás
Nuez Moscada Molida ONuez Moscada Molida O
5
Retire la panceta de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Nuez Moscada Molida ONuez Moscada Molida O
6
Agregue la mantequilla a la grasa que se ha fundido de la panceta y saltee los champiñones hasta que estén dorados y crujientes. Sazonar con sal y pimienta. Vuelva a colocar la panceta en la sartén y agregue los frijoles escaldados. Termine con la crema agria y cocine a fuego lento para reducir y espesar un poco y permitir que los sabores se casen. Darle un sabor final y sazonar con sal y pimienta, si es necesario, antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Palitos De Chips De Verduras De Alta Calidad (recomendado: Terra Sticks)Palitos De Chips De Verduras De Alta Calidad (recomendado: Terra Sticks)
1/4 Libra De Hongos Shiitake, Rebanados1/4 Libra De Hongos Shiitake, Rebanados
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
1/4 Libra De Champiñones Colmenillas1/4 Libra De Champiñones Colmenillas
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Equipo que necesitarás
Nuez Moscada Molida ONuez Moscada Molida O
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista