Judías verdes picantes

Judías verdes picantes
Las judías verdes picantes podrían ser la receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana que estabas buscando. Por 32 céntimos la ración , esta receta cubre el 6% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta guarnición tiene 43 calorías , 1 g de proteína y 2 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 9 personas. Si tienes pimiento morrón, ajo en polvo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 20 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 41% . Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Judías verdes picantes , Judías verdes italianas picantes y Judías verdes picantes con mantequilla .

Instrucciones

1
Coloque los frijoles y el pimiento rojo en una canasta sobre 1 pulgada de agua hirviendo en una cacerola. Cubra y cocine al vapor durante 7-8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Barras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, PicadoBarras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, Picado
2
Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle los ingredientes restantes.
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Transfiera la mezcla de frijoles a un tazón para servir; agregue la vinagreta y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones9
Puntuación de Salud15
Revista