Jambalaya Rápida

Name: Jambalaya Rápida
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Salsa Barbacoa Original KRAFT; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caldo de pollo reducido en sodio sin grasa; 1 pimiento verde, picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco instantáneo, sin cocer; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salchichas italianas calientes, rebanadas, en cuartos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite; 1 cebolla picada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. camarones cocidos congelados, descongelados

La receta rápida de Jambalaya podría satisfacer su antojo criollo alrededor 30 minutos. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 82 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 30. Dirígete a la tienda y compra salchichas, camarones, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Jambalaya Rápida, Jambalaya Rápida, y Jambalaya Rápida de Salchichas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la salchicha y las cebollas; cocine y revuelva 10 minutos. o hasta que la salchicha deje de ser rosada.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Cebolla

Agregue los ingredientes restantes; mezcle bien. Llevar a ebullición; tapar.

Retirar del fuego, dejar reposar 5 min. Revuelva suavemente antes de servir.

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Salsa Barbacoa Original KRAFT 3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir 3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

caldo de pollo reducido en sodio sin grasa 1

pimiento verde, picado 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco instantáneo, sin cocer 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

salchichas italianas calientes, rebanadas, en cuartos 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite 1

cebolla picada 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

camarones cocidos congelados, descongelados

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Cajún funciona muy bien con Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. El Albarino D'Alfonso-Curran con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.